A principal causa do ganho excessivo de peso é a ingestão de mais calorias do que precisa o nosso corpo.
Há duas formas simples de perder peso, mas a gente sabe o quanto é difícil encarar uma rotina de exercícios físicos, escolher melhor o que come e fechar a boca.
É por isso que as pessoas vivem em busca de fórmulas milagrosas, que lhes poupem de certos sacrifícios, mas sempre acabam encontrando a decepção no final do caminho.
A boa notícia é que você não precisa passar fome e se matar todos os dias por mais de uma hora na academia.
O que você precisa é mudar os seus hábitos.
Pode ter certeza de que se você fizer da forma certa não irá se arrepender.
Marque uma consulta e vamos trabalhar juntos essa questão: http://dranathalietheodoro.com.br/#contato
Caso tenha alguma dúvida, estou a disposição.
Dra. Nathalie Theodoro Protetti
Agende com um clique >> bit.ly/agendar-DraNathalie
Av. Ana Costa, 471 – Cj. 724
Pátio Iporanga – Santos / SP
(13) 3288.1939
(13) 99144.5974
contato@dranathalietheodoro.com.br
#nutrologia #nutrologiaesportiva #medicina #saude #emagrecimento #hipertrofia #dieta #atividadefisica #baixadasantista #santoscity #santos #saovicente #guaruja #santossp
