O Jiu-jitsu pode contribuir para a qualidade de vida de diversas formas, a começar pelo fato de que é uma atividade física, que como sabemos, é essencial para a saúde.
O Jiu-jitsu ajudará, principalmente aos jovens, a desenvolver um senso de autoconfiança, mas também de ética, responsabilidade, companheirismo, respeito e disciplina; valores essenciais para a vida.
Mas ainda, ele contribuirá para a sua qualidade de vida. Te ajudando a desenvolver habilidades como a paciência e a inteligência. Porque um combate muito se assemelha aos movimentos de um jogo de xadrez, em que é preciso ter inteligência e paciência para estudar as intenções do adversário, neutralizando e se antecipando.
Enfim, nós nem falamos de defesa pessoal, que também é um aspecto importante, pois a capacidade de autodefesa pode fazer a diferença em situações de risco, mas, acima de tudo, o Jiu-jitsu transforma pessoas, tornando-as mais preparadas para a vida.
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