Comprar é maravilhoso! Sabe aquela satisfação material de possuir aquilo que você tanto quis e isso te traz um sentimento de recompensa? Então! Isto é muito bom! Mas e quando faz mal?
O problema está na compulsão! Tudo que é demais faz mal já dizia a sua avó! E comprar compulsivamente pode fazer mal de maneira dupla: Emocional e financeiramente!
Por isto temos que ficar atentos e tratar destas duas saúdes! Ocorre que alguns eventos como a Black Friday, podem servir como gatilho emocional que gera ansiedade e um sentimento irresistível de compra. A impulsividade.
O ato de comprar pode representar a tentativa de um indivíduo preencher um vazio, driblar frustrações e espantar a tristeza. Este é o momento ideal para respirar, pensar e entender o seu estado emocional do momento antes de realizar qualquer compra.
Fique atento aos seguintes sintomas para procurar ajuda psicológica: Usar o consumo para aliviar emoções ruins, se acalmar ou ficar ‘feliz’; não conseguir resistir ao impulso de comprar; ter pensamentos constantes sobre compras e consumo de produtos que não são necessários ou que serão pouco usados; ficar nervosa com as críticas de pessoas próximas em relação a isso; e até mesmo criar um isolamento social no momento de adquirir quaisquer produtos, tentando esconder os objetos que comprou.
Se você se encaixar em muitos destes exemplos procure ajuda. Não sofra sozinha sobre uma pilha de coisas que te trouxeram satisfação apenas momentânea!
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