C. Jung dizia "Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta", e olhar para dentro através da meditação e do Reiki ajuda-nos a crescer. Os princípios do Reiki começam todos com a filosofia do "Só por hoje", o estar aqui e agora, a pratica da meditação ajuda-nos a estar totalmente presentes no que se passa fora e dentro de nós mesmos.
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