A maioria dos profissionais recomenda que se escove o dente três vezes ao dia: ao acordar, após a principal refeição e antes de dormir.
É correto dizer que é possível cumprir todo o papel da escovação com apenas uma higienização diária, mas isso é um tanto quanto improvável porque é muito difícil que você consiga cobrir toda a área da boca a ser higienizada em uma única escovação.
Por outro lado, tem quem exagere nos cuidados e escove o dente mais de três vezes ao dia. Apesar de tudo sugerir que é um cuidado, um esforço e um gasto com pasta de dente desnecessários, escovar os dentes demais não faz mal.
O que faz mal sempre é escovar errado, com escova já desgastada, movimentos errados e uso exagerado de força.
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