O estresse e a ansiedade são problemas recorrentes em pessoas que têm o seu tempo e sua mente excessivamente comprometidos com o trabalho e as obrigações.
Além do cansaço e da dificuldade para dormir, que trazem prejuízos à saúde, a rotina pesada leva à produção excessiva de cortisol pelo organismo, que acarreta uma série de problemas, como: aumento da circunferência abdominal, ganho de peso, inchaço, perda de massa muscular, fraqueza, irritabilidade, colesterol alto, pressão alta, queda da capacidade imunológica, depressão, aumento do açúcar no sangue e diabetes.
Uma alimentação correta ajuda a promover o equilíbrio hormonal, que leva a um melhor funcionamento do organismo.
O papel do nutrólogo é investigar clinicamente a existência do desequilíbrio hormonal e as causas nutricionais relacionadas a esse quadro.
Além de corrigir a alimentação, esse especialista ajudará você a identificar comportamentos que contribuem para o desequilíbrio da sua saúde.
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Dra. Nathalie Theodoro Protetti
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