ser clichê, mas é verdade: passamos um terço da nossa vida dormindo, e isso pode influenciar a sua saúde e até mesmo a sua produtividade. Os cuidados que deveríamos ter com o sono são tão importantes quanto aqueles que temos com a alimentação. Por isso, é claro que o colchão é um dos principais fatores a serem observados.
Além de todas as orientações que seguimos na hora de comprar um modelo novo e também para conservá-lo por mais tempo, é preciso saber quando é hora de providenciar a troca. Confira 10 sinais de que esse momento chegou:
Estar grávida é um bom motivo para trocar o seu colchão se ele já não estiver mais 100% e providenciar um modelo novo que ofereça o suporte que você vai precisar nesse período.
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