Pilates para idosos com osteoporose


01/02/2020
O exercício físico tem papel fundamental no tratamento da osteoporose, principalmente pela redução da reabsorção óssea.
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Ele promove em pacientes com osteoporose:
  • Aumento de força muscular;
  • Estabilidade;
  • Equilíbrio;
  • Mobilidade;
  • Melhora da qualidade de vida;
  • Redução da dor;
  • Prevenção de quedas.

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