Por que a ingestão de frutas, legumes e verduras diariamente é tão importante para os idosos?

Por que a ingestão de frutas, legumes e verduras diariamente é tão importante para os idosos?

21/02/2021

A verdade é que frutas, legumes e verduras são alimentos valiosos em qualquer idade.

 

Na velhice, no entanto, eles se tornam ainda mais indispensáveis, sobretudo porque são antioxidantes.

 

Os alimentos antioxidantes combatem a degeneração celular e o envelhecimento precoce. 

Além disso, esses alimentos são ricos nas mais diversas cadeias de nutrientes, como fibras, minerais e vitaminas.

Aqui no Residencial Anjos da Guarda nós temos nutricionistas que cuidam da alimentação de todos, com investimento em equilíbrio nutricional, entregue em seis refeições diárias.

Aqui nós entregamos cuidados completos para uma melhor qualidade de vida do idoso e da família, que poderá ficar com a consciência tranquila de que ele está sendo bem cuidado.

Entre em contato!

 

Residencial Anjos da Guarda - Enfermagem e cuidadores 24 horas.

Contato: (51) 99503.4348
Atendimento de Seg a Sex: das 7h as 17h

Rod. RS 240, 751, Vila Aparecida, Portão/RS

Para mais informações -> http://bit.ly/contato-lar-de-Idosos

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