05/09/2024
A verdade é que as chamadas “dietas milagrosas” até funcionam por algum tempo.
O problema é que elas mudam a sua forma de se alimentar da noite para o dia e privam seu corpo de determinados nutrientes de que ele precisa.
Como consequência, manter dietas restritivas por muito tempo pode levar você a desenvolver doenças.
Isso não costuma acontecer, porque na maioria das vezes as pessoas desistem dessas dietas, mesmo vendo o resultado. O desdobramento de tudo isso é a retomada do peso anterior.
Precisa visitar seu nutricionista para que ele possa analisar suas necessidades, rotina e expectativas para montar uma dieta que nutra seu corpo e lhe ajude a alcançar seus objetivos.
É o que nós fazemos. Prestamos serviços de nutrição personalizados para escolas, creches, restaurantes e residências.
Conheça mais sobre nosso trabalho: https://saranutricionista.com/
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