20/05/2021
As dietas milagrosas representam um grande problema para a nossa sociedade e até mesmo um caso de saúde pública.
Basicamente, o que você faz é deixar de ingerir nutrientes importantes para o seu organismo. Com isso, o que as pessoas fazem é prejudicar a própria saúde para perder alguns quilos, que, quase sempre, são recuperados mais à frente.
Isso porque você busca uma solução mágica para algo que não comporta soluções mágicas. A solução existe, sim, mas requer um pouco mais de sacrifício e comprometimento do que ficar uma ou duas semanas passando fome. Você precisa, antes de tudo, compreender as causas do ganho de peso, e isso precisa ser feito de forma individualizada, assim como o programa a ser adotado, que implicará uma mudança de cultura alimentar e de hábitos.
Deixe as soluções mágicas de lado e marque uma consulta para nós ajudarmos você a viver uma verdadeira transformação!
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Caso tenha alguma dúvida, estou à disposição.
Dra. Nathalie Theodoro Protetti
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