A melhor maneira de convencermos alguém a abandonar um determinado hábito é mostrar com clareza o mal que ele faz.
Isso é o que podemos chamar de “despertar da consciência”.
Você pode ter uma péssima alimentação e estar vivendo na pele as consequências disso. Se, no entanto, você não conhece a relação entre as causas e as consequências, como você pode tomar uma decisão para melhorar de vida.
É por isso que é tão importante que cada pessoa saiba o que os alimentos fazem em nosso corpo, pois esse é o gatilho para que elas reajam ao mal que estão fazendo a si próprias.
Da mesma forma, aprenderão a balancear sua dieta com alimentos que fazem bem e preenchem as verdadeiras necessidades do nosso organismo.
Caso tenha alguma dúvida, estou a disposição.
Dra. Nathalie Theodoro Protetti
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