Você sabe que a procrastinação é uma das mais perfeitas formas de auto sabotagem, não sabe?
Você sempre encontra uma desculpa para não dar o primeiro passo, não se comprometendo assim com a jornada.
É porque nós somos realmente resistentes a mudanças, tendemos a nos acostumar com os próprios hábitos, mesmo que eles não nos entreguem a qualidade de vida que gostaríamos de ter.
Vamos, então, sugerir um primeiro passo de alto valor para você transformar sua rotina, seu corpo e sua vida.
Marque uma consulta para nós avaliarmos sua condição atual e prepararmos um programa que inclua uma mudança de hábitos, que comece por incluir na sua rotina a transpiração e uma alimentação mais adequada.
Dê esse passo e você vai ver o mundo de oportunidades que irá se abrir! Pode confiar!
Caso tenha alguma dúvida, estou à disposição.
Dra. Nathalie Theodoro Protetti
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