03/05/2021
Segundo a OMS, 90% dos casos de obesidade e sobrepeso tem como causa questões emocionais. Essas questões estão principalmente ligadas a necessidade de proteção.
A maioria das pessoas procura proteção contra mágoas, desdém, críticas, maus-tratos, sexualidade e avanços sexuais.
Quando nos sentimos amedrontadas ou inseguras, ou “não somos boas o bastante”, acumulamos gordura para nos protegermos.
Quando nos menosprezamos por estarmos “gordas”, fora do “peso ideal”, ou quando nos culpamos a cada garfada, não estamos tratando nosso problema, estamos fortalecendo nossas crenças limitantes, aumentando a necessidade de proteção.
O excesso de peso é, na maioria dos casos, um efeito exterior de um problema interno. É preciso coragem para tratar a causa, para olhar para dentro, para encarar os medos, mas é necessário.
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