Tomar suplementos alimentares virou moda. Segundo pesquisa da Abiad (Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres) eles estão presentes em 54% dos lares brasileiros.
Isso nos leva a questionar se os suplementos realmente são necessários para todas essas pessoas. Além disso, será que todas elas estão seguindo orientações médicas e cientes dos riscos que a suplementação errada representa para a saúde?
Pois saiba que 86% das pessoas que consomem suplementos o fazem sem qualquer orientação médica, sendo que 66% delas sequer leem os rótulos.
Não é tão difícil deduzir que muitas dessas pessoas estão jogando dinheiro fora e colocando a saúde em risco.
Os suplementos existem porque são úteis como complementos nutricionais, mas a única forma correta de usá-los para o seu benefício é com a indicação de um nutrólogo, que será capaz de identificar quais são as suas necessidades de suplementação.
Marque uma consulta e vamos descobrir juntos do que precisa o seu corpo.
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Dra. Nathalie Theodoro Protetti
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