Melhor do que curar a ressaca é evitá-la, não é verdade?
Mas o que fazer para evitar a ressaca?
Para chegar à resposta, basta saber o que desencadeia aquela sensação super desagradável de gosto de sola de sapato na boca.
Aliás, nada pior do que começar o primeiro dia do ano morrendo de dor de cabeça. Para com isso, né?
Pois a ressaca é consequência da desidratação do corpo causada pelo álcool, assim como a sobrecarga sofrida pelo fígado para processar toda aquela comida e aquela bebida.
Portanto, controle a gula. Lembre-se que depois do dia 31 tem o dia 1, o dia 2 e o dia 3. Dá para comer um pouquinho cada dia.
E, claro, se você não quer ficar desidratado, é só beber bastante água durante as comemorações.
Não custa nada interromper o levantamento de copo a cada horinha para beber um copo d´água.
Melhor ainda se for água alcalina, vinda direto dos nossos purificadores, que, além de aumentarem a hidratação, ajudam a eliminar toxinas, melhorar a digestão e absorver os alimentos.
Aí a ressaca não terá a menor chance!
Feliz Ano Novo!
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