“Estou ficando velho”.
Quando a pessoa começa a usar esse argumento para renunciar à vida, ela está acelerando o seu envelhecimento. Uma ótima forma de adiar a velhice é não envelhecer.
Sim, isso é uma escolha. Como diz aquele velo ditado, “a partida só termina quando acaba”.
Quer cuidar da velhice não envelhecendo? Alimente sempre um novo projeto, encontre novos prazeres, mantenha sua mente ativa aprendendo coisas, lendo, expandindo-se.
Pratique exercícios físicos desde cedo. Pode ser andar de bicicleta, jogar futebol, dançar balé, correr. Só não fique parado. E cuide da alimentação. Coma coisas que façam bem ao seu corpo.
Nós somos do Residencial Anjos da Guarda!
Cuidando do bem-estar da pessoa idosa.
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Residencial Anjos da Guarda - Enfermagem e cuidadores 24 (horas).
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