Você já reparou que quando está com sede a bebida que melhor funciona é a água?
Experimente beber um refrigerante, um refresco ou um sorvete e você ainda ficará com aquela sensação de sede.
A água mata sua sede rapidamente porque ela é mais leve, menos concentrada. Por essa razão, é mais rapidamente absorvida pelo organismo.
Além disso, o sabor da água é puro e, ao contrário das outras bebidas, não contém açúcar.
Se estiver com sede, beba água!
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