A desidratação é a condição do corpo humano em que há acentuado desequilíbrio entre o percentual apropriado de líquido no corpo e o presente.
Fique atenta, porque a desidratação não é causada exclusivamente pela falta de ingestão de água.
Pessoas que apresentam febre acentuada, diarreia, vômitos e sudorese, quadro típico de infecções virais ou bacterianas, podem ficar desidratadas.
Os sintomas mais comuns são a fadiga excessiva, fraqueza no corpo, dores de cabeça, queda da pressão, aumento da frequência cardíaca e tontura.
Nesses casos, será necessário recorrer ao atendimento médico para combate à doença por trás dos sintomas.
Mas é possível evitar a desidratação ficando atento ao consumo de água mesmo das pessoas enfermas.
Caso perceba esses sintomas em situações aparentemente normais, reveja o seu consumo de água, pois você pode estar desidratando seu corpo por ingestão insuficiente de líquido.
Consuma e ofereça sempre água de qualidade.
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