Já vimos que o método oferece diversos benefícios as mais variadas patologias, porém uma coisa que poucas pessoas sabem é como o Pilates pode ajudar (e muito!) durante o tratamento de pessoas que já sofreram com AVC.
Nesse artigo da nossa colaboradora Karla Seleme, temos várias dicas para você lidar com um aluno que tenha sofrido com isso, desde a avaliação até exercícios indicados para esse grupo de alunos.
Aqui nesse texto, vamos passar para vocês todos os benefícios e melhoras que o Pilates pode trazer a esses alunos.
Na maioria das vezes, os objetivos desse paciente são:
Minimizar os efeitos das alterações de tônus muscular;
Manutenção da amplitude de movimento (ADM) em articulações preservadas e ganho de ADM nas articulações necessitadas;
Prevenção deformidades;
Melhora da consciência corporal;
Melhora alinhamento postural;
Facilitação nas trocas posturais
Melhora equilíbrio estático e dinâmico em pé;
Melhorar a função nas AVDs;
O Pilates trabalha todas as áreas do corpo de maneira isolada ou em conjunto por meio da aplicação dos princípios de movimento e estabilidade, buscando sempre o equilíbrio muscular. Tal equilíbrio é estabelecido pela relação entre o tônus ou a força e o comprimento dos músculos em torno de uma articulação.
O método desenvolvido Joseph Pilates oferece inúmeros benefícios, inclusive para pessoas que sofreram AVC (Acidente Vascular Cerebral). Vamos a eles:
A prática contribui para a recuperação dos movimentos, melhora a respiração, postura e coordenação motora. Através dos exercícios o equilíbrio é refeito e permite que as conexões responsáveis pela sensação de segurança sejam estabelecidas e a realização das atividades cotidianas sejam reconstituídas
O método se baseia em teorias de controle motor e técnicas de conscientização corporal. Por isso, sua prática favorece o fortalecimento e alongamento dos músculos, aumentando a mobilidade das articulações com movimentos realizados sem pressa e com controle.
Muitas pessoas que tiveram o AVC encontram no Pilates um grande aliado, pois através da prática, o equilíbrio corporal é reconstituído e permite que as conexões responsáveis pela sensação de segurança sejam estabelecidas e a realização das atividades cotidianas seja novamente restabelecida.
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