Muitas pessoas, para ganhar tempo, temperam a comida com tempero pronto.
É bem verdade que muitos deles são bem saborosos e realçam o sabor da comida. Além disso, ajudam você a preparar mais rápido as refeições.
Pois saiba que isso, embora pareça, não é uma boa ideia. Os temperos industrializados passam por diversos processos, envolvendo adição de substâncias químicas e ingredientes altamente nocivos à saúde.
Além do sódio, esses temperos são ricos em conservantes, aromatizantes, estabilizantes, acidulantes e outras substâncias.
Prefira comer refeições temperadas com ingredientes naturais. Dá mais trabalho, mas sua saúde vale a pena.
Aliás, nós, aqui na Maria Fit, só temperamos as refeições com temperos naturais, 100% saudáveis.
E aqui você não tem trabalho. É só comprar o nosso kit de refeições, congelar e ir consumindo durante a semana.
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